تعتبر رقيه الظهر كنوع وسيلة شائعة تستخدم لتخفيف إلى الشعور بالقلق والألم ب منطقة الرقبة. غالبًا ما تتضمن تطبيق الظهر تمارين إطالة للأنسجة {وتطوير الدورة الدم وتخفيف الالتصاق. وعلاوة إلى المنا�